水果蔬菜敷面祛斑法 医生证实DIY护肤法有效

时间:2013-10-31 09:20来源:未知 作者:私房话   投稿
导语

水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,具有补充营养、减缓衰老、纤体瘦身等各种功效,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都...

    水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,具有补充营养、减缓衰老、纤体瘦身等各种功效,食用和外敷对增加皮肤弹和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理,既安全、有效又简便,是一种很好的美容祛斑方法。

  果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁,一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

  1.青菜汁洗脸拍面

  青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。皮肤黑的人可以用青菜汁洗脸。皮肤黝黑一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,还可用青菜汁轻拍面部,让菜汁中所含的叶绿素被皮肤吸取,使之呈中性,自然就有美白功效了。

  2.西瓜汁洗脸拍面

  取西瓜皮 2块,用汤匙将西瓜皮汁液刮出,倒入小碗中。再以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上,20分钟后洗干净即可。

  西瓜中含有的黄、绿、红三元素成分相当齐全,是“完整”的营养品。西瓜的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮捣汁敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。

  3.茄子擦面

  如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子擦面。用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。

  4.杏仁泡水涂脸

  杏仁用水泡后去皮、捣碎,用蛋清调和成面膜,每晚临睡前做面膜 1次,第 2天早晨再以温水洗去。此法可以祛除面部黑斑,减少皱纹,滋润皮肤。如果没有杏仁,用李子仁也可有同样的效果。

  5.胡萝卜面膜

  胡萝卜 1根,去皮后打成汁,均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。使用时记得一定要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下汁液敷脸效果更佳。

  胡萝卜含有丰富的维生素A,做成面膜能有效改善皮肤粗糙、暗沉现象。早晚各敷 1次,连续使用 10天后,脸部就会白嫩很多。

  6.黄瓜汁洗脸

  黄瓜纤维丰富,食之能促进排泄肠内毒素,还可降低血脂。但更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,以及黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,具有抗氧化作用,促进血液循环,达到润肤美容的作用。

  把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,保持 10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,坚持每天做 1次,能使皮肤柔润,同时排除毛孔内积存的废物,去除色斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

(责任编辑:私房话)
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