针对性的吃水果,不仅保湿美容而且可以祛痘祛斑,大家吃对了吗?

时间:2017-10-26 14:39来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

都说女人是水做的,水水嫩嫩才是女人的标配,大家都知道饮用水和化妆品来补水,但是吃水果其实补水效果也非常棒哦!祛斑水果之苹果苹果是水...

 

 

都说女人是水做的,水水嫩嫩才是女人的标配,大家都知道饮用水和化妆品来补水,但是吃水果其实补水效果也非常棒哦!

 

 

祛斑水果之苹果

苹果是水果之王,含有大量的水分和各种保湿分子,对皮肤有很大的帮助,经常使用苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑,而且,苹果富含的果酸成分可以祛痘哦!

 

 

抗衰老水果之石榴

石榴温、味道甘甜,入肺、肾和大肠经,是生津止喝保养身体的好水果。石榴每一棵红溜溜的果实都具有抗衰老的作用。

 

 

保湿水果之甘蔗

甘蔗含有大量的糖分水分,对于人体的新陈代谢有很大的帮助,南方都习惯用甘蔗来煲汤,制糖,对于美容保湿有很大作用的水果之一。

 

 

除燥提神水果之柑橘

柑橘性温和,很多美女都喜欢吃,它别的作用不说,单单是除燥、提神醒脑就很棒啦!

 

 

抗氧化保养水果之葡萄

葡萄不仅象征多子多福,好看还好吃,含有大量的糖分。而且很多化妆品都有葡萄提炼的精华,抗氧化和保养皮肤的功效首屈一指。

 

 

美白水果之猕猴桃

猕猴桃含有维他命C和E,可以美白肌肤,提高皮肤的抗氧化能力。而且还可以有效的增白皮肤,消除雀斑和暗疮,同时还可以增加皮肤的抗衰老能力。并且含有丰富的可溶性纤维,对皮肤健康很有帮助哦!

 

 

现在知道水果的各种作用了吧,也可以一起放入料理机做成果汁,味道更美味独特哦!

 

 

(责任编辑:女人私房话主编)
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