头发多久洗一次有助于护发?

时间:2017-01-05 14:32来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

头发多久洗一次有助于护发?有关洗头频率这个事,说法还真是五花八门。有的人洗头还真是灾难, 脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发...

  头发多久洗一次有助于护发?有关洗头频率这个事,说法还真是五花八门。有的人洗头还真是灾难, 脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发,看着都吓人。但究竟多久洗一次头发合适呢,天天洗头担心头发掉的厉害,不经常洗头的话又担心油脂堵塞毛孔,还真是左右为难。

  那么,每隔几天洗一次头对头发最好呢?

  “头发不能天天洗,否则头发越洗越掉”,这种说法科学吗?

  实际上呢,洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神等因素。如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经处于退行期和休止期,它们本身已经进入待掉的状态,只是时间早晚的问题,因为正常健康的头发,单凭洗头的力度和刺激是不会掉头发的。但需要注意的是,洗发水刺激太强、洗发水有残留、有指甲猛抓头皮等行为是会加剧脱发的。

  那是不是说天天洗头发就比较好呢?其实并非如此,因为天天洗头虽然去掉了油腻,但容易导致头发干枯、易断。

  这是因为在洗头的过程中,毛鳞片遇温水是会张开的,尽管毛鳞片张开之后会自己闭合,但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤,如果再加上洗头方法不对,这个损伤就更明显了。

  但是如果长期不洗头,皮脂腺分泌的油脂和其它杂物会堵塞毛孔,影响毛囊正常生长,造成脱发。那究竟多久洗一次是科学的呢?

  每个人应该根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同来选择每周洗头的次数。

  中性或干性发质:

  清洁头发的频率为每两天或者三天一次,如果在气温升高的情况下或者经常户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,宜调整为每天洗头。

  油性发质:

  由于皮脂排泄旺盛,容易打结,不柔顺,应该一天或者两天洗一次头,在夏季的时候应每天洗头,保证头发的清洁和健康。

  脱发患者:

  除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数。一是因为脱发者本身处于退行期和休止期的头发较多,洗头太勤会让它们掉的更快。二是,脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者可以两天洗一洗头,普通脱发患者三天或者四天洗一次头也是可以的。

 

  冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少一到二次。

 

(责任编辑:女人私房话主编)
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