睡觉美容?这6种睡觉习惯让你美容不成反毁容!

时间:2017-02-15 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

想必大家都听过这句话“睡觉美容”!其实不错,睡觉的确美容,但是前提是基于一个正确的睡眠方式!有很多时候你的睡眠方式不会美容反而毁容...

  想必大家都听过这句话“睡觉美容”!其实不错,睡觉的确美容,但是前提是基于一个正确的睡眠方式!有很多时候你的睡眠方式不会美容反而毁容!

  1、睡前喝酒

  晚上喝点酒更容易睡着?很多人都以为酒后更利于睡眠,其实不然,酒后虽然容易睡着,但是酒后入睡更容易窒息,长期还会引起心脏病,高血压....

  2、睡前生气

  生气愤怒会让你烦躁郁闷,郁结于心,所以睡前最好不要生气,想点开心的事情。

  3、不卸妆睡觉

  很多女生回家累了之后,也不卸妆,脱了鞋就马上躺在床上睡觉,其实这个是最不利于美容的,因为不卸妆会堵塞脸上的毛孔,从而引发痘痘等一系列肌肤问题,最后毁容。

  4、蒙着头睡觉

  很多人没有安全感,所以常常喜欢缩在被窝里,蒙着头睡觉...但千趣君要告诉你的是被窝的氧气不足,而且二氧化碳浓度高,时间长了容易引起缺氧,影响睡眠质量。

  5、带着首饰睡觉

  很多女人都有带着首饰睡觉的习惯,其实这样是非常危险的。因为长期带着各种金属首饰睡觉,不仅会导致血液不畅,还会引起肌肤出现老化等现象。

  6、戴眼罩睡觉

  戴眼罩睡觉虽然能让眼睛免受光线的侵蚀,但是却会给你的皮肤带来严重的影响,因为戴着眼罩睡觉,会不利于眼睛周围的血液循环,容易导致出现皱纹,痘痘等问题。


(责任编辑:女人私房话主编)
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