想要肌肤年轻嫩白?这三种常见的水果,女人要多吃

时间:2017-09-08 11:37来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

女人爱美是不由分说的,女人的化妆包里总是缺少一支口红就像女人的衣柜里总是缺少一件衣服。其实女人的美丽要从护肤开始,女人的衰老从面部...

女人爱美是不由分说的,女人的化妆包里总是缺少一支口红就像女人的衣柜里总是缺少一件衣服。其实女人的美丽要从护肤开始,女人的衰老从面部开始,所以想要保持年轻容颜一定要注意面部护肤。其实除了护肤品带来的保养效果,经常吃这三种常见的水果也能让肌肤更年轻更嫩白。女人一定要多吃哦。

 

 

想要肌肤年轻嫩白?要常吃苹果

苹果被誉为“水果之王”含有多种维生素以及丰富的苹果酸。所以苹果是减肥者的必备品,每天一个苹果帮助肠道蠕动,分解体内脂肪,达到更好的燃脂效果。有效排出体内毒素,还原健康身体。让肌肤更白更嫩更透亮。想要肌肤嫩白每天都要吃个苹果哦。

 

 

想要肌肤年轻嫩白?要常吃柠檬

柠檬中含有大量的有机酸以及维生素,对于促进新陈代谢延缓衰老有很好的效果。但是柠檬酸很强,一般不宜直接食用,我们可以采用切片泡水的方式。也可以用柠檬混合其他水果做成柠檬汁,每天喝一杯有效抵抗衰老,让皮肤更加白皙。所以女人想要肌肤年轻嫩白一定要多吃柠檬。

 

 

想要肌肤年轻嫩白?要常吃火龙果

火龙果中含有丰富的花青素,花青素是一种具有很强能力的抗氧化剂,它能够在我们的身体中存活75小时,能够保护人体免受自由基的损伤,让皮肤更加光滑嫩白。火龙果不仅营养丰富更是功效独特,是一种绝佳的美容水果。想要用嫩嫩白激素,一定要多吃火龙果哦。

想要肌肤年轻嫩白?这三种常见的水果,女人一定要多吃哦。

(责任编辑:女人私房话主编)
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