美容养颜粥,养生人士必备!

时间:2017-09-19 09:30来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

小米绿豆粥主料小米适量 绿豆适量调料水适量 冰糖适量做法步骤1小米放入盆中2加入绿豆淘洗干净3放入电压力锅内胆,加入适量水,加冰糖4选择...

小米绿豆粥

 

 

主料

小米适量 绿豆适量

调料

水适量 冰糖适量

做法步骤

1小米放入盆中

2加入绿豆淘洗干净

3放入电压力锅内胆,加入适量水,加冰糖

4选择熬粥键煮熟取出食用

5完成

红枣小米粥

 

 

主料

小米适量 红枣适量

调料

清水适量 冰糖适量

做法步骤

1小米洗干净,注入适量水,再加上红枣。

2大火烧开后,转小火煮。

3待小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可

4完成

燕麦杂粮养生粥

 

 

主料

粳米半杯 燕麦半杯 百合五分之一杯 鹰嘴豆五分之一杯

调料

红枣适量 黄豆五分之一杯 红小豆五分之一杯

做法步骤

1用量杯取半杯米

2将所有食材,除红枣,清楚干净放在内胆里。

3把水加到一杯米需要加到的水位

4选择熬粥功能,把时间调到一小时

5时间到了就可以享用喽

(责任编辑:女人私房话主编)
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